>>Тест на определение дош


Анкета "Определения викрити"
Вам следует выбрать самый подходящий из трёх вариантов ответов. Этот ответ будет говорит в пользу проявления одной из дош. Желательно выполнить этот тест несколько раз, не только самому, но и попросить ответить на него знающего вас человека. Закончив отвечать на вопросы, подсчитайте количество балов в каждой колонке (положительный ответ - один балл). Наибольший балл будет в колонке доши, которая преобладает.
Секция 1.

Поведенческие характеристики



ВАТА


ПИТТА
КАПХА
Действует
быстро



со средней скоростью
медленно



Мотивация, энтузиазм, возбудимость


высокие
средние
скромные



Настроение
меняется быстро
меняется из крайности в крайность
меняется редко - отличается постоянством



Учится
быстро и легко
довольно быстро и легко
медленно



Мышление
быстрое, творческое, образное, но хаотичное
быстрое, со свойственной проницательностью


устойчивое



Память
оперативная лучше долговременной
оперативная и долговременная одного качества


долговременная лучше оперативной



Пищеварение
непостаянное (сила пищеварительного огня подвержена большим колебаниям)


сильное
слабое и медленное



Аппетит
непостоянный (периодически пропускает прием пищи)


большой (трудно пропустить прием пищи)
средний (пропускает прием пищи без проблем)



Количество пищи
переменное
любит хорошо поесть
насыщается малым количеством пищи




Любимые вкусы
сладкий, кислый, соленый
сладкий, горький, острый
вяжущий, горький, острый




Жажда
периодическая
частая
очень редкая



Предпочтения в еде
теплая и влажная пища
прохладная пища
теплая и сухая пища



Предпочтения в напитках
горячие напитки
холодные напитки
горячие напитки



Частота стула
нерегулярный стул
от 2 раз в день (и более)
регулярный стул



Консистенция стула
твердый и сухой стул
мягкий и жидкий стул
хорошо оформленный стул




Выделение пота
умеренное
обильный и пахучий
слабое и медленное



Половое влечение
небольшое
от небольшого до среднего


большое



Продолжительность сна
5-6 часов
6-8 часов
8 часов и более



Качество сна
легкий, легко прерывающийся


глубокий непрерывный сон
глубокий, тяжёлый сон



Сюжеты снов
страх, полёты, бег, прыжки, лазание по деревьям, горные восхождения


гнев, насилие, волны, огонь, молнии, солнце, золото, свет
вода, водоёмы, лебеди, цветы, романтика



Отвечает на вызов
неуверенностью, беспокойством, нерешительностью


гневом, раздражением, нетерпением
размышлением, терпением



Речь
быстрая, пропускает слова и возвращается к ранее сказанному


быстрая, ясная, точная
медленная, ясная, приятная



Походка
быстрая, лёгкая поступь
со средней скоростью, поступь решительная и четкая
медленная, спокойная, плавная










Секция 2.

Физические характеристики



ВАТА
ПИТТА


КАПХА
Лицо
тонкое, костлявое, удлинённое, простое
овальное, угловатое, средней полноты
круглое, полное



Цвет кожи
тёмный коричневатый
светлая, с красноватым оттенком, или смуглая


белая, чистая



Непроизвольные движения


подёргивания, легкая дрожь
как правило, отсутствуют
отсутствуют



Масса тела
на 3-5 кг ниже средней
средняя
на 3-5 кг выше средней



Телосложение
тело худое, тонкое, рост высокий или низкий


среднее телосложение, средний рост
плотное, тело большое, пухлое



Структура кожи
кожа сухая и грубая, склонна к растрескиванию


мягкая, нежная, чувствительная, с веснушками и родинками
мягкая, гладкая, жирная



Влажность кожи
кожа сухая
влажная, слегка жирная
жирная



Температура тела
низкая, холодный конечности


высокая, постоянное ощущение тепла
низкая, тело прохладное



Выносливость
малая
средняя
большая



Особенности глаз и ресниц
глаза маленькие, круглые, глубоко посаженные, с тонкими, редкими ресницами
взгляд острый и проницательный, ресницы - светлые, коричневые или рыжеватые


глаза большие, привлекательные, с густыми, длинными ресницами



Преобладающие оттенки склеры
затемнённая
желтоватая или красноватая


белая, блестящая



Другие особенности глаз
глаза сухие, моргание частое
глаза чувствительные к свету, легко краснеют


глаза слезятся



Особенности зубов
зубы маленькие или выступающие
среднего размера, желтоватые


сильные и большие, белые



Ногти
короткие, тусклые
медного цвета или розовые, маслянистые
толстые, крепкие, мягкие, блестящие или белые




Губы
темные, сухие, потрескавшиеся
мягкие, розовые или медного цвета


полные, влажные, маслянистые



Форма и размер пальцев
пальцы очень короткие или очень длинные, толстые или тонкие
средней длины, на концах квадратные или овальные


средней длины, элегантные



Цвет и структура волос
волосы тонкие, жесткие и сухие, темные
тонкие, мягкие, светлые или рыжеватые, быстро сидеющие или выпадающие


густые, жирные, хорошо укоренённые, волнистые, темные или светлые



Волосы на теле
редкие
умеренное количество
густые, в большом количестве



Суставы
излишне подвижные или ригидные, крупные или мелкие, потрескивающие при движении


гладкие, гибкие, добротные (хорошо соединенные)
сильные, крупные, скрытые под мыгкими тканями



Вены
находятся близко к поверхности, выступают, сильно ветвятся


не выступают, но заметны в некоторых местах
расположены глубоко в толще мягких тканей



Грудная клетка
удленённая, впалая, с обозначенными тонкими ребрами
средняя по длине и ширине, ребра не видны
широкая и сильная, покрытая хорошо развитой мускулатурой и жиром



Запах тела
слабый или отсутсвует, потеет мало
сильный, кислый запах из-под-мышек
практически отсутсвует



Язык
темный, коричневатый, тонкий
розовый или темно-красный, мягкий и длинный
светло-розовый тяжелый и влажный



Итог:





Теперь подсчитайте количество отметок в колонках ваты, питты и капхи. Доша, которая набрала максимальное количество балов, отражает вашу викрити. Иногда количество ответов в двух колонках практически равно. Это означает, что у вас дуальная викрити, то есть викрити двух дош. Наличие дуальности требует, чтобы при выборе диеты и образа жизни в учет принимались потребности обеих дош.
Comments